Η επιστήμη πίσω απ το Yoga
Η Επιστήμη πίσω από το Yoga Καλή συνέχεια και καλή δύναμη σε όλους μας Wellness and Health Academy…όλοι εμείς
Month: June 2017
Είμαστε αιωρούμενοι
Στην πραγματικότητα δεν αγγίζουμε ποτέ, τίποτε, πουθενά. Δηλαδή; Δηλαδή είμαστε αιωρούμενοι. Το ότι φαινομενικά αγγίζουμε κάπου, κάτι, κάπως, είναι μια απλή ψευδαίσθηση, μια ερμηνεία που προέρχεται απ τη φυσιολογία του εγκεφάλου μας. Κάθε στιγμή στη ζωή μας φαίνεται ότι βρισκόμαστε σε επαφή με κάποιο αντικείμενο του εξωτερικού κόσμου, είτε…
Trigger Point. Είναι το αίτιο ή το αποτέλεσμα;
Αν κάνεις κλινική αξιολόγηση και κατηγοριοποίηση και εξηγείς τι κάνεις, γιατί το κάνεις, τι περιμένεις από την παρέμβαση σου μέσα από τεκμηριωμένους δρόμους, τότε βρίσκεσαι σε σωστό δρόμο. Αποκλείεται όμως η αντιμετώπιση των “trigger points” ως παθολογία τη στιγμή που η θεωρία ενεργειακής κρίσης έχει εκπέσει και το εννοιολογικό…
Κριτική σκέψη
Όταν το σημαντικό ΔΕΝ είναι η παρόρμηση ή ο συντονισμός με τα κοινωνικά “καθιερωμένα” δεδομένα (τύπου sosial correct) και τις παγιωμένες, συντηρητικές συνήθως αξίες. Όταν το σημαντικό είναι το αίτιο, το γιατί. Με αξιοπιστία – ποιότητα – αντικειμενικά κριτήρια αξιολόγησης – επιστημονικά τεκμηριωμένα πεπραγμένα. Καλή συνέχεια στην κριτική (την…
Είναι πάντα η ωκυτοκίνη
Ο κ. Sapolsky είναι κορυφαίος δάσκαλος του συνόλου της ανθρώπινης ύπαρξης. Εάν ακολουθήσουμε τη θεωρία των ορμονών σαν κριτήριο αξιολόγησης της ζωής και της επιβίωσης, (ουσιών που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη ζωή μας) είναι η ωκυτοκύνη, η ορμόνη της αγάπης, της αγκαλιάς, της θωπείας, της καλής παρέας, των φίλων,…